10 lajia, joita treenaisin 2020

Jos aikaa olisi rajattomasti, treenaisin vuonna 2020 näitä lajeja joka viikko. Mutta koska ei ole, joudun pääsääntöisesti tyytymään työpaikan saliin (toki luksusta sekin, että sellainen ylipäätään on). Mutta jos 2020 aikana pääsisin käymään edes kerran näissä jokaisessa, olisin ihan tyytyväinen siitäkin. Näiden järjestys on ihan random.

1. Bedroom style by Amanda & Lydia. Heels tanssituntien alalaji, jossa panostetaan erityisesti lattialiikkeisiin ja itseilmaisuun. Hidasta ja viekoittelevaa.

2. Hypopressive. Tätä treenasin ohjatusti yli vuoden ja vihdoin hallitsen tekniikan niin hyvin, että pystyn tekemään itsenäisesti. Pyrin tekemään 3-4 kertaa viikossa 1-2 Hypopressive pitoa corelihasten ylläpitämiseksi. Ei vie paljon aikaa ja voi tehdä missä tahansa.

3. Fustra. Kävin testaamassa viime vuonna ja tykkäsin. Yksilöohjattua kehonpainotreeniä. Voi tuntua kalliilta mutta yksilöohjattu treeni harvemmin on ihan halpaakaan.

4. Voguing. Erityisesti Runway. Kävellään catwalkia päästä päähän ihan oman elämänsä huippumalleina. Poseerataan.

5. Hot tunnit. Mikä tahansa hot tunti käy, jooga, pilates tai venyttely. Erityisesti talvella, kun on kylmä ja erityisesti istumatyöläiselle, jolla on paikat jumissa. Kaikki paikat. Aina.

6. Krumping. Tätä oon halunnut kokeilla jo vuosia. Los Angelesissa vuosituhannen alussa kehitetty aggressiivinen katutanssi. Tällä saa tilaa klubeilla jos tanssilattialla alkaa olemaan liian ahdasta.

7. Höntsävoimailu. Voimailu on hauskaa mutta olen liikkujana enemmän elämyshakuinen kuin tavoitekeskeinen. En ole kiinnostunut tekemään joka viikko jonkun ohjelman mukaisesti samoja asioita, mutta välillä on mukava ylittää itsensä ja kiskaista maksimit.

8. Popping aka electric boogie. My old friend. Tätä oon tanssinut ekan kerran varmaan jo 80-luvulla ala-asteella. Ohjatusti viimeksi vuosia sitten. Sisäinen B-girlini ikävöi näitä mooveja.

9. Heels by Yanis Marshal. Sama tyyppi kuin 2018 käymässäni workshopissa. Tai käy kuka tahansa muukin tähtitanssija maailmalta. Myös Aisha Francis kiinnostaa. Jonkun staran tanssiworkshop joka tapauksessa olis super.

10. Laskettelu. Pakko päästä rinteeseen edes kerran vuodessa. Tätä oon harrastanut 80-luvulta lähtien, mutta joka talvi ei ole ollut mahdollisuutta. Ehkä tänä talvena on?

Miltä sun listasi näyttäisi, jos aika tai raha eivät rajoittaisi?

Vanha kuva, en muista miltä vuodelta, Thomas Broumand ottanut.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ylhäällä tai alhaalla saattaa näkyä mainoksia, jotka eivät ole blogin sinne laittamia, eikä niiden kanssa ole blogilla mitään yhteistyökytköstä. Eikä niitä saa pois. Paitsi maksamalla, mitä en tee, koska tämä blogi on puhtaasti harrastus.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s