Älä laihduta -haaste: mitä opetat lapsellesi kehonkuvasta

Koska tänään vietetään Syömishäiriöliiton Älä laihduta -päivää, otin blogihaasteen vastaan ja lupauduin kirjoittamaan aiheesta.

Törmäsin pysäyttävään tarinaan naisten ulkonäkösidonnaisesta itsetunnosta ja kuinka tämä periytyy sukupolvelta toiselle. Tarinassa kerrotaan, miten pienen tytön kehonkuva muokkautuu äidin itseinhoisista sanoista kehoaan kohtaan.

http://www.huffingtonpost.com/kasey-edwards/when-your-mother-says-shes-fat_b_4482899.html

Pisti kyllä ajattelemaan, mikä voima negatiivisilla sanoilla on etenkin lapsiin ja miksei kehen tahansa muuhunkin.

Normaaleihin käytöstapoihin kuuluu, että jos ei ole mitään hyvää sanottavaa, ei pidä sanoa mitään. Miksei tämä sama päde siihen, miten puhumme itsestämme ja ulkonäöstämme?

Seuraavan kerran, kun aiot taas ääneen päivitellä allejasi, sellujasi tai jenkkojasi, mieti vielä kerran. Suu suppuun, varsinkin silloin, jos kuulolla on pieniä korvia ja mielellään muulloinkin. Katso itseäsi uudestaan peiliin ja sano: minä olen arvokas, minä riitän.

2014-05-05-1573

Lisää keskustelua täällä: https://www.facebook.com/Heftytraining

Täällä: https://www.facebook.com/syomishairioliitto?fref=ts

Ja täällä: https://www.facebook.com/events/1460103500877365/?fref=ts

 

 

 

 

Advertisements

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s