Joulukilot ja uudenvuodenlupaukset

Joulukilot ja uuden vuoden lupaukset

Äiti kyseli jouluna, että olenko laihtunut. En tietääkseni, sanoin, koska en ollut aikoihin käynyt vaa’alla. No nyt kävin pitkästä aikaa (ehkä kolmeen kuukauteen) ja en tosiaan ollut laihtunut vaan 2kg oli tullut lisää. Kuva otettiin viime viikonloppuna, (pahoittelen epätarkkuutta) aika hyvin mustat vaatteet hävittävät turvotuksen.

Olin tuon kyllä ilman vaakaakin havainnut, koska kyllä sen turvotuksen tuntee, vaikka 2kg ei ole paljoa, kuukautiskierronkin takia vaihtelee enemmän. Pyrkimys on silti se, että oppisin painonhallinnassa luottamaan niihin tuntemuksiin ja näin luopumaan vaa’asta kokonaan. Mitään uudenvuodenlupausta en tästä kyllä tee.

Painonnousu on ihan tavallista mulle joulun ja uudenvuoden välillä, enkä ota siitä mitään stressiä, koska aina se on lähtenyt pois heti, kun otan pään pois konvehtirasiasta ja palaan normaaliin syömiseen. En siis aio hätäpäissäni tässä millekään dieeteille, vaan palaan siihen, että syön juuri sen verran kuin kulutankin.

Vanha ja kulunut sanonta siitä, miten ei ole väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välissä, vaan sillä mitä syö uudenvuoden ja joulun välissä, pitää mun mielestä edelleen paikkansa.

Alkuvuoden treenit menevät aika vakiintuneella kaavalla: tanssia ja kuntosalia. 5 kerran tanssikortti Tradicion Vivaan on 7.1-14.2 voimassa eli kerran viikossa siellä, kerta viikossa maksimivoimaa salilla ja siihen päälle lenkkejä, venyttelyä ja ehkä satunnaista joogaa tai pilatesta. Jos tulee lunta ja pakkasta niin ehkä luistelu tai jopa hiihtokin voisi tulla kuvioon mukaan sitten kun tanssikortti on käytetty.

Vähän olen kyllä kaavoihin kangistunut treenien suhteen. Kovasti piti kaikkia uusia lajejakin kokeilla mutta sitten palaan kuitenkin noihin samoihin vanhoihin. Töiden takia kiire on niin kova, että haastavaa alkaa organisoimaan mitään uutta ja mullistavaa. Uudenvuodenlupauksia en juuri harrasta joten uusia lajikokeiluja tulee sitten eteen jos tulee. En ota mitään paineita niistä.

Taas kerran joudun siis tuottamaan pettymyksen kaikille, jotka otsikon perusteella ajattelivat, että tästä tulee bloggaus tyyliin: ”Uudenvuodenlupaukseni on radikaali elämäntapamuutos, sankarilaihdutan puolessa vuodessa 30kg! Lue parhaat laihdutusvinkit täältä” Sori, ei tule. Vaikka ei se varmaan blogia seuranneille mikään yllätys ollut.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s